ポケモンＧＯ! 再燃！！ - 美容外科｜船橋中央&青山セレスクリニック　美容外科｜船橋中央&青山セレスクリニック

ちまたではポケモンＧＯが再び人気を博しているようですが、ご多分に漏れず、僕もその一人です(笑) 

実は僕がポケモンゴーを再開したことには(立派な)理由があります。 

現在僕は11月25日のベストボディ日本大会に向けて減量をしているのですが、僕が現在やっている減量プログラムの中に1日40分以上歩くことがあります。 

「40分ただ歩く」というのはけっこう退屈なんですよ。
最初は、トレッドミルマシンの上でスマホを見ながら40分歩いていましたが、それでもけっこう時間を持て余します。
ちょうどそう思っていたころ、ネットで「ポケモンブーム再燃か？」という記事が目について、試しに再開しました。 

そうしたら、これが絶好の散歩暇つぶしグッズになるのです！ 

このポケモンゴーのおかげで以前は（暇が苦痛で）40分で切り上げていたウオーキングを1時間くらい毎日できるようになりました(笑) 

その成果もばっちりで、減量も順調です！ 

 
新しいポケモンが増えて、楽しいですよ(笑) 
（画像は僕のスマホからです） 

痩せるために有酸素運動しているかたは、是非ポケモンゴーを活用してみてください！ 

思いのほかに効果でますよ！ 

元神賢太