筋トレ強化の3か月

やっと緊急事態宣言が終了し、徐々に街並みも正常化しつつある今日このごろですね。
振り返ってみるとこのブログでも3か月前にはすでにコロナ対策についての記事を掲載していました（くわしくはこちらをご覧ください）。

3か月以上もこのコロナと私たちは向き合っているんですね。
皆様はこの3か月間どう過ごされていましたか？
僕はというと、ひたすら筋トレしていました（笑）
いちおう僕は公開されているインスタをやっていますが、そこの下記のような写真や動画をこのコロナ自粛期間もアップしていました。

美容外科の院長なのに筋トレ風景しかアップしていないインスタ（笑）
時間が有り余っていたので、船橋中央クリニック院内にあるジムでひたすら一人で筋トレの毎日（毎朝）。
おかげで少し体が丸くなりました（笑）
コロナが明けて、世の中が正常化したら少しダイエットしてみようか？！と検討中の今日このごろです。

クリニックは船橋も青山も通常通り開院していますので、自粛されていたかたも是非またお気軽にお越しください！
※院内のコロナ感染予防対策は引き続き万全に行っていますので、ご安心ください。

元神賢太