演者情報

元神賢太：医療法人社団セレス理事長 船橋中央クリニック院長 青山セレスクリニック理事長。

伊藤：美容カウンセラー主任。

顔のマッサージってやった方が良いの？

伊藤：顔のマッサージのメリットデメリットをお伝えしていきたいと思います！マッサージにも、やっていい場所、やらない方がいい場所がありますので、この動画を参考にしていただければと思います。皆さん顔はどういった時に顔のマッサージをしますか？仕事で疲れた日とか、大事な予定の前日など、少しでも顔のむくみやシワを改善したいですよね？まずはマッサージのメリットについてお話ししたいと思います。

マッサージのメリット

元神先生：軽いマッサージであれば、血流を良くなりますので、顔のマッサージに限らず体のマッサージも血流が良くなるのでほぐれた感じも出ますし、疲れたような感じになりますよね。だから、目の周りをマッサージすることによって、目の疲れが取れたとか感じる方もいらっしゃると思いますけど、血流が良くないことで即効性は感じられますね。

女性：なるほどです！ありがとうございます！伊藤さんも顔のマッサージはよくされるんですか？

伊藤：いや、私絶対しないです

女性：え！？そうなんですか！マッサージって、すごくいいことばっかりで即効性もあるのにと思っていたんですけど、どうしてやらないんですか？

伊藤：私は顔のマッサージに関しては、むくんでしまった時はちょっと押したりとかはしますけど、デメリットしかないので私は基本的に顔は触らないですね。

マッサージのデメリット

元神先生：デメリットが多いんですよね、顔のマッサージに関しては。マッサージをするってことは必ず顔に圧をかけますので、そこで摩擦がシミの原因となるんですね。

元神先生：肝斑ってよく聞くと思うんですけども、女性非常に多いんですけども、あれは女性がメイクを落とす時、どうしても顔をマッサージしたような感じで圧をかけるので、シミの原因になってるんですね。日常的にマッサージをする方も、それだけで肝斑っていうシミを作ってしまいますので、そこのデメリット大きいですね。それが一つですよね。もう一つありまして、強くマッサージを顔にした場合ですね、それだけで皮膚のたるみを作っちゃうんですよね。なので、強くマッサージするのも良くないですね。血流を良くするために強くマッサージしがちですけど、強くマッサージしますと、筋肉と皮膚の間の組織を無理やり引き剥がしちゃうんですね。引きはがしちゃったものって勝手に戻らないんですよね。それがたるみの原因となっちゃいますから。強くマッサージすることも良くないです。軽くマッサージしても摩擦でシミができますし、強くマッサージするとたるみの原因となりますので、マッサージ良くないですよね。

伊藤：私も実際肝斑がすごくあって、それがきっかけでマッサージ・摩擦、すごい気にするようになったんですけど、本当に顔も洗わないぐらい触らないようにしてます。

元神先生：それ大事！すごいね。徹底しているね。それで肝斑よくなりましたか？

伊藤：目立たなくなってきましたね。あるにはあるんですけど。ここでレーザーも受けながら、肝斑は抑え込んでます。

顔の洗顔はシャワーの水だけで十分！？

元神先生：女性の場合、お化粧の時にどうしても洗顔しがちですけども、顔は本当にそんなに洗顔もする必要ないんですよね。シャワーの水だけで十分ですよね。

伊藤：私も普段メイクでファンデーションもあんまりしないですし。

元神先生：ほぼすっぴん？

伊藤：はい。日焼け止めだけです。

元神先生：へぇ、すごいね。メチャクチャ肌綺麗。

伊藤：ありがとうございます。ファンデーションをつけるのも摩擦ですし、落とすのも摩擦なので、落とさないために化粧しないっていうのもあるんですけど、お化粧しなくても済むような肌を作るのに、いろいろ治療はやってます。

元神先生：うちのおかげかな？

シミを取る治療って何がある？

伊藤：そうですね。ここのおかげですね。ここで行った治療としては、まずはシミを取るのにフォトフェイシャルと、先生によくポイントでシミを取ってもらうとか、レーザートーニングはマメにやっています。

元神先生：あとは前の動画でお話したウルセラですよね、たるみとかにはね。

伊藤：ウルセラは肌がすごい綺麗になる気がします。

元神先生：肌の引き締め効果もありますので。伊藤さんの美肌塾でしたね。

まとめ

伊藤：マッサージをするとしても、私はこめかみとか頭皮とか首から下にして顔のむくみを取るぐらいなので、そのぐらい顔は触らないようにしています。

元神先生：マッサージは今お話したように、デメリットしか基本ないので、この動画見た方はもうしないでおきましょう！もしマッサージするにしても、頭皮とかね、顔より下だけにしてくださいね。伊藤さんが話した肌の治療とか、ウルセナ動画も投稿してますから、ぜひそちらも見てください！皆さんもぜひ自分に合った美容方法を見つけてください！

伊藤：今日はここまでになります！