美容外科・美容皮膚科・形成外科
東京・千葉
ドクター元神メソッドによる
ふくらはぎボトックスで細脚キープ!!


動画でわかるふくらはぎボトックス注射
ふくらはぎボトックスの仕組みや効果、治療が向いている方、当院独自の「Dr元神メソッド」について、元神院長が動画でわかりやすく解説しています。
「ふくらはぎの筋肉を小さくすると歩きにくくならないのか」「何回治療を受ければよいのか」「治療後に元の太さへ戻らないのか」など、治療を検討している方が気になりやすいポイントもご確認いただけます。
ふくらはぎボトックスとは
ダイエットをしても、ふくらはぎだけが細くならない――。
このような方は、脂肪ではなく、発達した筋肉によってふくらはぎが太く見えている可能性があります。筋肉太りしたふくらはぎは、食事制限や一般的なダイエットだけでは十分に細くならないことがあります。
ふくらはぎボトックスは、発達したふくらはぎの筋肉にボツリヌストキシン製剤を注射し、筋肉の張りやボリュームを徐々に小さくする治療です。皮膚を切開することなく、張り出した筋肉をすっきりさせ、自然でなめらかな脚のラインを目指します。
当院では、1か月ごとに合計3回の注射を行い、ふくらはぎの筋肉を短期間に集中的に縮小させる独自の治療方法「Dr元神メソッド」を行っています。単発の治療よりもしっかりと筋肉を萎縮させることで、意図的に鍛え直さない限り元の太さへ戻りにくい、長期的な効果を目指します。
ふくらはぎが太く見える3つの原因
ふくらはぎが太く見える主な原因は、次の3つです。
- 骨格
- 筋肉
- 脂肪
骨格そのものを美容医療で細くすることは現実的ではないため、ふくらはぎを細くする治療では、筋肉と脂肪のどちらが太さの主な原因になっているかを見極めることが重要です。
ふくらはぎは、もともと脂肪がそれほど多く付いていない方も少なくありません。体重を落としてもふくらはぎだけが細くならない場合は、脂肪ではなく、腓腹筋などの筋肉が発達している可能性があります。
筋肉によって太くなっているふくらはぎは、通常のダイエットで脂肪を減らしても十分には細くなりません。このような「ふくらはぎの筋肉太り」が、ふくらはぎボトックスの主な治療対象です。
筋肉の張りを小さくして脚を細く見せる治療
ふくらはぎボトックスでは、張り出したふくらはぎの筋肉へボツリヌストキシン製剤(ボトックス)を注射します。
ボツリヌストキシン製剤は、神経から筋肉へ送られる収縮の信号を弱めることで、筋肉の過剰な働きを抑えます。筋肉の活動が抑えられた状態が続くと、筋肉は徐々に萎縮し、ふくらはぎのボリュームが小さくなります。
脂肪を溶かしたり吸引したりする治療ではなく、筋肉そのものを少しずつ縮小させる治療であるため、筋肉の張りが強い方ほど効果を期待できます。
メスを使用せず、短時間の注射だけで治療できることも、ふくらはぎボトックスの特長です。
ふくらはぎ以外の医療痩身については、痩せる治療方法のポイントもご覧ください。

ふくらはぎボトックスの原理
ふくらはぎボトックスが向いている方
効果が期待できる方
次のような方は、ふくらはぎボトックスの効果を期待できます。
- ふくらはぎの内側または外側の筋肉が張り出している
- ふくらはぎを軽く握ると、硬く発達した筋肉を感じる
- 体重を落としても、ふくらはぎだけが細くならない
- スポーツや運動の経験があり、ふくらはぎの筋肉が発達している
- 切開手術を受けずに、すっきりした脚のラインを目指したい
- つま先立ちをしたときに、ふくらはぎの筋肉が大きく盛り上がる
ふくらはぎをつまんでも皮下脂肪をあまりつまめず、その下に硬い筋肉を感じる方は、筋肉が太さの主な原因である可能性があります。
効果が限定的になりやすい方
ふくらはぎを軽く触ったときに全体が柔らかく、皮下脂肪を厚くつまめる方は、脂肪によってふくらはぎが太く見えている可能性があります。
ボトックスは筋肉に作用する治療であり、脂肪を減らす効果はありません。そのため、脂肪量が多く、筋肉量が少ない方がふくらはぎボトックスを受けても、見た目の変化が限定的になることがあります。
脂肪が太さの主な原因となっている場合は、脂肪吸引や脂肪冷却クールテックなど、脂肪へ直接作用する治療の方が適している場合があります。
- 脂肪が多いふくらはぎには、脂肪冷却クールテックも選択肢となります
- 部分的な脂肪が気になる方は、脂肪吸引もご覧ください
診察で脂肪量と筋肉量を確認します
ご自身で筋肉太りと脂肪太りを完全に見分けることは簡単ではありません。
当院では、診察時にふくらはぎを触診し、皮下脂肪の厚さ、筋肉の発達程度、内側と外側の張り方、左右差などを確認します。そのうえで、ふくらはぎボトックスで十分な効果が見込めるかを判断します。
筋肉と脂肪の両方が原因となっている場合は、ふくらはぎボトックスと脂肪に対する治療を組み合わせることも可能です。
「自分のふくらはぎにボトックスが合うのかわからない」という方も、まずはカウンセリングでご相談ください。効果が期待しにくい方へ、無理にふくらはぎボトックスをおすすめすることはありません。
当院のふくらはぎボトックスの特長「Dr元神メソッド」
1回だけの治療では元に戻る可能性があります
一般的なふくらはぎボトックスは、1回のみ注射する方法が中心です。
1回の治療でも筋肉の張りを少し小さくする効果は期待できますが、薬剤の作用は時間の経過とともに弱くなります。日常生活の歩行や運動によって筋肉が再び使われるため、1回のみの治療では、効果も弱く、通常6か月前後で元の状態へ完全に戻ります。
また、ふくらはぎは顔の表情筋などと比べて大きな筋肉です。注入量が少なかったり、適切な位置へ注射されていなかったりすると、全く効果が現れないことも少なくありません。
1か月ごとに3回行う短期集中治療
当院では、元神院長が考案した独自の治療方法「Dr元神メソッド」を行っています。
Dr元神メソッドでは、適切な量のボツリヌストキシン製剤を、筋肉の張り方に合わせて注入し、これを1か月ごとに合計3回繰り返します。
短期間に集中的な治療を行うことで、単発の治療よりも筋肉を大きく萎縮させます。一度十分に萎縮した筋肉は、日常生活で歩いているだけでは以前の大きさまで回復しにくく、意図的な筋力トレーニングなどで鍛え直さない限り、細くなった状態を長期間維持しやすくなります。
単に注入量を増やすのではなく、筋肉の解剖や張り方を確認し、必要な部位へ適切に注射することが重要です。
4回セットの使用方法
Dr元神メソッドの4回セットでは、基本的に1か月ごとに3回の治療を行います。
3回終了後の効果に応じて、残り1回は次のように使用できます。
- 3回で効果が弱い場合
3回目の治療から約2か月後に、追加治療として使用します。 - 3回で十分な効果が得られた場合
将来、筋肉の張りが少し気になってきた時点で、メンテナンス治療として使用できます。
治療効果や筋肉の萎縮程度には個人差があるため、4回目を行う時期は診察で判断します。
延べ1,000人以上を治療してきた元神院長が担当
ふくらはぎボトックスは、注射する位置、深さ、注入量、左右の配分によって、治療結果が大きく変わります。
当院では、ふくらはぎボトックスの「Dr元神メソッド」を考案し、延べ1,000人以上の治療経験を持つ元神賢太医師が、カウンセリングから施術、アフターケアまで一貫して担当します。
元神賢太医師 経歴
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 学歴 | 1999年 慶應義塾大学医学部卒業 |
| 主な経歴 | 慶應義塾大学病院勤務を経て、2003年より船橋中央クリニック院長 |
| 現職 | 船橋中央クリニック院長、医療法人社団セレス理事長 |
| 資格 | 日本外科学会認定 外科専門医、日本美容外科学会認定 美容外科専門医 |
| 美容外科経験 | 20年以上 |
| ふくらはぎボトックス | Dr元神メソッド開発者、延べ1,000人以上の施術経験 |
ふくらはぎボトックス注射の症例写真

治療前

治療後(3回終了後)
ふくらはぎボトックス注射法4回セット 264,000円(税込)
※治療後一時的に、内出血が出るケースがあります。

治療前

治療後(2回終了後)
ふくらはぎボトックス注射法4回セット 264,000円(税込)
※治療後一時的に、内出血が出るケースがあります。

治療前

治療後
ふくらはぎボトックス注射法4回セット 264,000円(税込)
※治療後一時的に、内出血が出るケースがあります。

治療前

治療後
ふくらはぎボトックス注射法4回セット 264,000円(税込)
※治療後一時的に、内出血が出るケースがあります。

治療前

治療後
ふくらはぎボトックス注射法4回セット 264,000円(税込)
※治療後一時的に、内出血が出るケースがあります。

治療前

治療後
ふくらはぎボトックス注射法4回セット 264,000円(税込)
※治療後一時的に、内出血が出るケースがあります。

治療前

治療後
ふくらはぎボトックス注射法4回セット 264,000円(税込)
※治療後一時的に、内出血が出るケースがあります。

治療前

治療後
ふくらはぎボトックス注射法4回セット 264,000円(税込)
※治療後一時的に、内出血が出るケースがあります。

治療前

治療後
ふくらはぎボトックス注射法4回セット 264,000円(税込)
※治療後一時的に、内出血が出るケースがあります。

治療前

治療後
ふくらはぎボトックス注射法4回セット 264,000円(税込)
※治療後一時的に、内出血が出るケースがあります。

治療前

治療後
ふくらはぎボトックス注射法4回セット 264,000円(税込)
※治療後一時的に、内出血が出るケースがあります。

治療前

治療後
ふくらはぎボトックス注射法4回セット 264,000円(税込)
※治療後一時的に、内出血が出るケースがあります。

治療前

治療後
ふくらはぎボトックス注射法4回セット 264,000円(税込)
※治療後一時的に、内出血が出るケースがあります。

治療前

治療後
ふくらはぎボトックス注射法4回セット 264,000円(税込)
※治療後一時的に、内出血が出るケースがあります。

治療前

治療後
ふくらはぎボトックス注射法4回セット 264,000円(税込)
※治療後一時的に、内出血が出るケースがあります。

治療前

治療後
ふくらはぎボトックス注射法4回セット 264,000円(税込)
※治療後一時的に、内出血が出るケースがあります。

治療前

治療後
ふくらはぎボトックス注射法4回セット 264,000円(税込)
※治療後一時的に、内出血が出るケースがあります。

治療前

治療後
ふくらはぎボトックス注射法4回セット 264,000円(税込)
※治療後一時的に、内出血が出るケースがあります。
ふくらはぎボトックスの施術の流れ
step1
診察・カウンセリング
医師がふくらはぎを触診し、筋肉の発達程度、皮下脂肪の厚さ、内側と外側の張り方、左右差などを確認します。
ふくらはぎボトックスの効果が期待できるかを診断し、治療回数や注入方法をご説明します。
step2
注入位置の確認
立った状態や筋肉へ力を入れた状態で、張り出している筋肉の位置を確認します。
ふくらはぎ全体へ均一に注射するのではなく、患者様の筋肉の形に合わせて注入位置を決定します。
step3
ふくらはぎを冷却
注射時の痛みを軽減するため、施術前にふくらはぎを十分に冷却します。
通常は冷却のみで治療できますが、痛みに弱い方は、別途料金でマスク麻酔を使用することも可能です。マスク麻酔を使用する場合は、眠っている間に注射を行います。
step4
ボトックスを注射
確認した位置へ、ボツリヌストキシン製剤を細かく注射します。
注射自体は左右合わせて約5分で終了します。
step5
施術終了・帰宅
注射後は、そのままご帰宅いただけます。通常は入院や大きな行動制限は必要ありません。
効果は施術直後に現れるものではなく、注射後約1か月から、筋肉の張りやふくらはぎのボリュームの変化を実感しやすくなります。
Dr元神メソッドでは、基本的に1か月ごとに合計3回の治療を行います。必要に応じて、4回目の追加治療またはメンテナンス治療を行います。
ふくらはぎボトックスのダウンタイムと注意事項
ダウンタイム
ふくらはぎボトックスは皮膚を切開しない注射治療であり、多くの場合、強い腫れや痛みはありません。施術後は、そのまま歩いてご帰宅いただけます。
ただし、注射治療である以上、次のような症状が現れることがあります。
| 症状 | 経過の目安 |
|---|---|
| 赤み・腫れ | 通常は目立ちません。現れた場合も、2~3日程度で軽快することが一般的です |
| 内出血 | 注射部位に一時的な内出血が出ることがあります |
| 注射部位の痛み | 注射直後に軽い痛みや圧痛が出ることがあります |
| 足のだるさ | 治療直後から、一時的にふくらはぎが重い、だるいと感じる場合があります |
| 力の入りにくさ | 階段を上るときなどに、ふくらはぎへ力が入りにくいと感じる場合があります |
| 歩行時の違和感 | 筋力の変化によって、一時的に歩きにくさや疲れやすさを感じる場合があります |
足のだるさや力の入りにくさは、通常2週間前後で軽快します。症状の程度には個人差がありますが、長期間続く違和感がある場合は、速やかに当院へご連絡ください。
施術後の注意事項
施術後数日間は、ふくらはぎに力が入りにくかったり、歩行時の感覚が普段と異なったりすることがあります。
転倒を防ぐため、施術後数日間はピンヒールやかかとの高い靴を避け、安定した靴を履いてください。
通常の日常生活や歩行は問題ありません。ただし、治療効果を維持したい場合は、ふくらはぎの筋肉を意図的に大きくするような強い筋力トレーニングを継続することはおすすめしません。
シャワーは当日から可能です。
ふくらはぎボトックスを受けられない方
次に該当する方は、安全のためボツリヌストキシン注射を受けられない場合があります。
- 妊娠中または授乳中の方
- ボツリヌストキシン製剤にアレルギーがある方
- 神経や筋肉に関係する疾患をお持ちの方
- 医師が治療に適さないと判断した方
治療中の病気や服用中の薬がある方は、カウンセリング時に必ず医師へお伝えください。最終的な治療の可否は、診察のうえで判断します。
ふくらはぎボトックスの料金
4回セットでは、基本的に1か月ごとに3回の治療を行います。
3回で効果が弱い場合は、3回目から約2か月後に残りの1回を追加できます。3回で十分な効果が得られた場合は、将来のメンテナンス用として、残り1回をお好きな時期(通常3回目の7~8か月後)に使用できます。
マスク麻酔をご希望の場合は別途料金(55,000円)が必要です。
| ふくらはぎボトックス(すべて税込表示) | |
|---|---|
| ふくらはぎボトックス 1回 | 88,000円 |
| ふくらはぎボトックス4回セット【Dr元神メソッド】 | 264,000円 |
よくある質問
- ふくらはぎボトックスとはどのような治療ですか?
ふくらはぎの発達した筋肉へボツリヌストキシン製剤を注射し、筋肉の働きを抑えることで、筋肉の張りとボリュームを徐々に小さくする治療です。脂肪を減らす治療ではなく、筋肉によって太く見えているふくらはぎを細くする治療です。
- ふくらはぎが太い原因が筋肉なのか脂肪なのか、自分ではどう判断できますか?
ふくらはぎを指でつまんだときに、皮下脂肪をあまりつまめず、その下に硬い筋肉を感じる場合は、筋肉太りの可能性があります。反対に、ふくらはぎ全体が柔らかく、皮下脂肪を厚くつまめる場合は、脂肪の割合が多い可能性があります。ただし、筋肉と脂肪の両方が原因となっている方もいるため、最終的には医師の触診で判断します。
- Dr元神メソッドとはどのような治療方法ですか?
適切な量のボツリヌストキシン製剤(ボトックス)を、ふくらはぎの筋肉の張り方に合わせて注射し、これを1か月ごとに合計3回行う当院独自の治療方法です。短期間に集中的に治療することで筋肉を十分に萎縮させ、意図的に鍛え直さない限り、元の太さへ戻りにくい長期的な効果を目指します。
- ふくらはぎボトックスの効果はいつ頃から実感できますか?
効果は注射直後に現れるものではありません。通常は注射後約1か月から、ふくらはぎの筋肉の張りが小さくなり、脚が細くなったと実感しやすくなります。
- Dr元神メソッドで治療後にふくらはぎが元の太さへ戻ることはありますか?
1回のみのふくらはぎボトックスでは、効果も弱く、通常6か月前後で完全に元に戻ります。Dr元神メソッドでは、1か月ごとに3回治療し、筋肉を十分に萎縮させるため、日常生活だけでは元の太さへ戻りません。ただし、ふくらはぎを意図的に鍛える強い筋力トレーニングを続ければ、筋肉が再び発達する可能性があります。
- ふくらはぎボトックスのダウンタイムはどのくらいですか?
多くの場合、強い腫れや痛みはなく、施術後から通常の日常生活へ戻れます。まれに赤み、腫れ、内出血、痛みなどが出ることがあります。また、足のだるさや階段で力が入りにくい感覚が出る場合がありますが、通常は2週間前後で軽快します。
- 施術中・施術後に痛みはありますか?
筋肉へ複数回注射するため、針を刺す痛みや、薬剤が入るときの鈍い痛みがあります。当院では、痛みを軽減するために施術前の冷却を十分に行います。通常は冷却だけで治療できますが、痛みに弱い方は、別途料金でマスク麻酔を使用し、眠っている間に治療を受けることも可能です。
- ふくらはぎボトックスは何回受ける必要がありますか?
1回だけ受けることも可能ですが、1回の治療では効果が弱く、6か月前後で元の状態へ戻ります。長期的な効果を希望する方には、1か月ごとに合計3回行うDr元神メソッドをおすすめしています。4回セットでは、効果に応じて残り1回を追加治療またはメンテナンスとして使用できます。
- ふくらはぎボトックスの副作用・リスクはありますか?
注射部位の赤み、腫れ、内出血、痛みのほか、一時的な足のだるさ、筋力低下、階段を上る際の力の入りにくさ、歩行時の違和感などが現れることがあります。通常は一時的ですが、注入量や注入位置が適切でない場合は、歩きにくさが強くなる可能性があります。経験のある医師が、筋肉の状態に合わせて適切に治療することが重要です。
- ふくらはぎボトックスを受けられない方はいますか?
妊娠中・授乳中の方、神経筋疾患をお持ちの方、ボツリヌストキシン製剤にアレルギーのある方などは、安全のため治療を受けられない場合があります。持病や服用中の薬がある方は、カウンセリング時に必ず医師へお伝えください。治療可能かどうかは、診察時に医師が判断します。

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責任者:元神賢太
最終学歴:H11年慶応義塾大学医学部卒業
勤務歴:H15年船橋中央クリニック開業
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責任者:高林洋一
最終学歴:S43年慶応義塾大学医学部卒業
勤務歴:H28年青山セレスクリニック管理者






























































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